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twerk トワークの効果について2014年09月16日ジュン☆中山「夢を叶える☆NYのアロマ魔女」オフィシャルブログpowered by Ameba･･･まざまなムーブメントで構成されている。カロリー消費はどのくらいかなとおもった･･･リーを燃やすみたいだよ。それはジョギングとかパワーヨガを１時間す･･･- 会いたいなぁ(*^o^*)♪立石愛由子♪510*2014年08月23日FUKUOKA はかたみにょんsweet★(iDOL Street Student)オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･朝は、早起きできて天気も良かったけん、ジョギングしてきたよ~一昨日のブログから･･･).。oO食べたいんやけどね、カロリー高そうやけん、必死で堪え･･･
- 見栄っ張り2014年08月19日takuteiオフィシャルブログ「takuteiのほぼ麻雀」Powered by Ameba･･･なさそうです。ただ、昼間ウォーキングとジョギングに挑みましたが、昼間はさすがに･･･ねぇ…って色々探したんですけどカロリー気にしたら買えるものがな･･･
- Restart. #dragongate2014年08月18日CIMAオフィシャルブログ「CIMAの30分一本勝負ですか?」Powered by Ameba･･･並びに前夜祭、大盛況感謝やでぇ!!ノンカロリー、ノンシュガーのエナジードリン･･･。仕切り直しやな。夕まずめ前にジョギング行ったろかな。今日はジョ･･･
- ダイエット貢献グッズ2014年08月15日山村紅葉オフィシャルブログ「山村紅葉のつぶやき聞いて」Powered by Ameba･･･はかり記録します。万歩計の歩数と 消費カロリーをチェックしますWii fit･･･いますが、歩数が足りない時は、ジョギング、踏み台ダンス、ウエスト･･･
- ウォークマン2014年08月05日LAYZis showオフィシャルブログ「正心正瞑」Powered by Ameba真夏のジョギングまじしんどい泣きたくなるモチベーションをあげるアイ･･･できてiPhoneやら小銭入れられて便利走行距離、速度、消費カロリーを表示してく･･･
- 北村真姫♡有酸素運動2014年08月04日仮面女子 新人オフィシャルブログ「仮面女子の卵たちの日記」Powered by Ameba･･･~^)ダイエットに効果的なBest３１ジョギング２水泳３踏み台昇降運動ジョギン･･･ョギングでは、体重×距離=消費カロリーなので、有酸素運動が効く･･･
- 白いごはんのポテンシャル2014年07月25日岡田達也オフィシャルブログ「達也汁~たつやぢる~」Powered by Ameba･･･しまう男だ。つまり、超が付くほどのハイカロリーを毎日体に取り入れている。そり･･･そんなもの食べたら10Kmほどジョギングして帰らねばならない。だ･･･
- Fasting. #dragongate2014年07月14日CIMAオフィシャルブログ「CIMAの30分一本勝負ですか?」Powered by Ameba･･･日はトレーニング後、ベルト巻いて3kmジョギング16時にプロテイン18時にギリ･･･リング50kmとウエイト。摂取カロリーは1000以下で消費カロ･･･
- おっ!2014年07月12日平成の侍 町井勲オフィシャルブログ『居愛道』Powered by Ameba･･･34歳のあの頃に戻るべく、継続しているジョギングとサイクリング…東京の柔剣雷心･･･いて、斬って斬って、後片付けでカロリー消費だ!!!よし!明日の･･･
